ダイエット体験談記事一覧

なるべく早く痩せたいなら、酵素を取り入れたダイエットと糖質を制限するダイエットを組み合わせてみましょう。例えば朝食を酵素ドリンクのみにして、お昼ご飯と晩ご飯は糖質を制限すると、早くダイエットが成功するはずです。しかし、まったく糖質を摂取しないとなると体をこわしてしまうかもしれないので、無理はしないよ...

すべての生物が酵素が働くことで生命を維持できます。酵素は生物に欠かせないものなのです。生物は体内で酵素を生成できますが、その機能は加齢に伴って落ちてきます。これが老化の一因だといわれています。したがって、老化を少しでもゆっくりさせるためには、サプリなどの形で酵素を補っていくことになりますが、酵素は加...

酵素液はどの時間帯に飲むのが効果的だとされるのでしょう?酵素ドリンクを飲むのであれば、お腹の中に何もない時が一番効果的です。空腹時に飲むのは吸収率が最も上がり、酵素をスムーズに摂ることができます。毎日酵素液を摂取するなら、朝一番に飲んでください。朝食を酵素ドリンクにチェンジしてみるのもダイエットには...

酵素ドリンクを飲んでいようとも痩せることができない人もおられます。いくらダイエットに酵素ドリンクが向いているといっても、取り入れただけで劇的に体重が減るというわけではありません。朝昼晩のうち一食を酵素ドリンクに置き換えたり、飲酒や間食を控えるという努力も必要なのです。かつ、代謝が良くなった分、簡単な...

酵素の含まれたドリンクを飲んでも痩せることができない方もいます。どれほど酵素入りジュースにダイエット効果があると言っても、飲むだけで素晴らしい痩身効果を実感できるというものではありません。一日の内一食を酵素ドリンクにしてみたり、お酒やスイーツを控えめにするなどの心がけも不可欠です。そして、代謝量が増...